আবেগিক স্বাস্থ্য

আবেগিক স্বাস্থ্য মানে নিজের অনুভূতি চিনতে ও নিয়ন্ত্রণ করতে পারা। রাগ, দুঃখ, ভয় বা আনন্দ ঠিকভাবে প্রকাশ করা। চাপের মুখে স্থির থাকা এবং অন্যের অনুভূতি বোঝা এর অংশ। সুস্থ আবেগিক অবস্থা সম্পর্ক ও সিদ্ধান্তকে ইতিবাচক করে।