শরীরচর্চা ও খেলাধুলা
‘সুস্থ থাকি, আনন্দে থাকি, নিরাপদ থাকি’—এই মূল লক্ষ্য অর্জনে নিয়মিত শরীরচর্চা ও খেলাধুলার ভূমিকা অপরিসীম। কেবল দৈহিক সক্ষমতা বৃদ্ধিই নয়, …
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য ও পরিচ্ছন্নতা
‘সুস্থ থাকি, আনন্দে থাকি, নিরাপদ থাকি’—এই মূলমন্ত্রকে সামনে রেখে ষষ্ঠ শ্রেণির ‘স্বাস্থ্য সুরক্ষা’ বিষয়ে দৈনন্দিন জীবনে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য ও পরিচ্ছন্নতা …
বয়ঃসন্ধিকালে শরীরের যত্ন
বয়ঃসন্ধিকাল (Puberty/Adolescence) প্রতিটি মানবজীবনের একটি অত্যন্ত সংবেদনশীল, পরিবর্তনশীল এবং গুরুত্বপূর্ণ রূপান্তরকালীন সময়। শৈশব থেকে কৈশোরে পদার্পণ এবং সেখান থেকে ধীরে …
স্বাস্থ্য মেলার আয়োজনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ তথ্য ও ধারণা অনুসন্ধান
আজকে আমরা আলোচনা করবো স্বাস্থ্য মেলার আয়োজনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ তথ্য ও ধারণা অনুসন্ধান – যা সুস্থ থাকি, আনন্দে থাকি, নিরাপদ …
স্বাস্থ্য মেলার আয়োজন
‘স্বাস্থ্য সুরক্ষা’ (Sastha Surokkha) পাঠ্যক্রমের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ও আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা হলো ‘স্বাস্থ্য মেলা’ (Health Fair)। এটি কেবল একটি একদিনের আয়োজন …
আমার অনুভূতি
অনুভূতি প্রতিটি মানুষের জীবনযাপনের একটি সহজাত ও পরম সত্য; নিজের আবেগ সঠিক উপায়ে অনুধাবন ও প্রকাশ করতে পারাই মানসিক প্রশান্তি …
আমার উপহার [ ব্যবহারিক ]
সহপাঠীদের কাছ থেকে নিজের ইতিবাচক গুণাবলির প্রশংসাসূচক উপহার বা চিরকুট গ্রহণ করা কেবল মনের আনন্দ বাড়ায় না, বরং নিজের ভালো …
আমার স্বাস্থ্যে আমার দৈনন্দিন কাজের প্রভাব
আজকে আমরা আলোচনা করবো আমার স্বাস্থ্যে আমার দৈনন্দিন কাজের প্রভাব – যা সুস্থ থাকি, আনন্দে থাকি, নিরাপদ থাকি এর একটি …
আমার স্বাস্থ্যবৃক্ষ
আজকে আমরা আলোচনা করবো আমার স্বাস্থ্যবৃক্ষ – যা সুস্থ থাকি, আনন্দে থাকি, নিরাপদ থাকি এর একটি অংশ | এই পাঠটি …
আমার দিনলিপি
‘আমার দিনলিপি’ হলো পাঠ্যবইয়ের জ্ঞানকে দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় রূপান্তরের একটি চমৎকার আত্ম-পর্যবেক্ষণ সরঞ্জাম। মুখস্থবিদ্যার ওপর নির্ভর না করে অভিজ্ঞতাভিত্তিক শিখনের (Experiential …